Në përditshmërinë tonë, shumë njerëz zgjedhin të dëgjojnë muzikë gjatë punës për t’u ndier më të përqendruar, më të qetë ose më energjikë. Por jo çdo lloj muzike ka të njëjtin ndikim në tru. Muzika klasike dhe muzika pop/rock ndikojnë ndryshe në mënyrën se si punojmë dhe përpunojmë informacionin. Më poshtë do të shohim ndryshimet kryesore mes tyre.
Muzika klasike: Qetësi dhe fokus
Muzika klasike, veçanërisht ajo pa tekst, është treguar në studime se përmirëson përqendrimin dhe ul nivelin e stresit. Kompozitorë si Mozart, Bach ose Debussy shpesh përdoren për të krijuar një ambient pune të qetë dhe të strukturuar.
Kjo muzikë është e përshtatshme për detyra që kërkojnë fokus të lartë si lexim, shkrim, programim apo analizë. Si bonus, nuk ka fjalë që të shpërqendrojnë dhe ndihmon trurin të hyjë në një ritëm më të qëndrueshëm pune. Disa studiues e quajnë këtë “Efekti Mozart”, duke treguar se muzika klasike mund të përmirësojë përkohësisht aftësinë njohëse.
Muzika pop/rock: Energji dhe humor i mirë
Muzika pop ose rock, në krahasim me atë klasike, ka ritme më të shpejta dhe zakonisht përmban tekst. Ajo mund të jetë shumë motivuese kur ndihesh i lodhur ose ke për të bërë detyra të përsëritura, si organizimi, pastrimi, ose punë manuale.
Gjithashtu, muzika pop/rock përmirëson gjendjen emocionale dhe krijon një ndjenjë dinamike në ambientin e punës. Megjithatë, nëse po punon në detyra që kërkojnë shumë përqendrim, si analizat apo përgatitja e prezantimeve, teksti apo zhurmat mund të shpërqendrojnë.
Cila është më e përshtatshme?
Nëse puna kërkon mendim të thelluar dhe përpunim informacioni, si lexim ose shkrim akademik, muzika klasike është zgjedhja më e mirë. Nga ana tjetër, nëse ke nevojë për të mbajtur energjinë e lartë në një punë të përsëritur apo fizike, atëherë muzika pop/rock mund të të ndihmojë.
E rëndësishme është të përshtasësh llojin e muzikës me natyrën e detyrës që po bën. Disa njerëz madje zgjedhin të punojnë pa muzikë fare për një fokus maksimal.
