21.5 C
Tirana, AL
Tuesday, September 27, 2022

z.K: Sindroma e Imposterit është një superfuqi profesionale

Unë kam një moto të re: Përqafo "mashtruesin" tënd të brendshëm. Në një episod të fundit të podcast-it të Lex Fridman, Magnus Carlsen, ndoshta shahisti...

Zj. K: “Të qeshësh me pordhat është themeli i një marrëdhënie...

Para disa ditësh lexova tek The Guardian një shkrim shumë interesant mbi jetën në çift të cilin po e ndaj me ju dhe në...

Seksi oral dhe kanceri

Shumë njerëz nuk janë të informuar që kjo egziston, ndërsa për disa të tjerë pikërisht ky informacion bëhet pengesë për një marrëdhënie të shëndetshme....

Mosbalancimi i hormoneve tek gratë: Të 40-at mund të jenë vite...

Cila është shenja më e mirë për të mbushur 40 vjeç? Pavarësisht se sa i avancuar teknologjikisht është njerëzimi, ndryshimi i moshës nuk është në...

Z.K.: Mos e bëni dasmën tuaj një barrë financiare për të...

Askush nuk duhet të hyjë në borxh për dasmën e tij, e aq më pak për atë të dikujt tjetër. Propozimi është bërë. Vendi është...

Zj. K.: Të bësh miq në moshë të pjekur është...

Në moshën 35-vjeçare, rrethi im shoqëror është më i vogël se kurrë.  Unë kurrë nuk kam qenë e mirë për të bërë miq. As në...

Përfitimet shëndetësore të dietës ketogjenike mbi PCOS (sindroma e ovarit policistik)

A e dini se dieta ketogjenike ka një numër të konsiderueshëm të përfitimeve shëndetësore që janë studiuar me interes nga ekspertët e fushës? Pra,...

Përfitimet shëndetësore të dietës ketogjenike mbi obezitetin

A e dini se dieta ketogjenike ka një numër të konsiderueshëm të përfitimeve shëndetësore që janë studiuar me interes nga ekspertët e fushës? Pra,...

Pse fle në një shtrat të ndarë nga burri im

Ekziston një supozim se mosndarja e një shtrati është vdekja e një marrëdhënieje, por në shumë raste mund të jetë shpëtimtarja. Emri im është Znj....

Zoti K.: Studimi konfirmon se “hendeku i orgazmës” është më shumë...

Studiuesit e seksit vazhdimisht zbulojnë se burrat po përjetojnë shumë më shumë orgazma sesa gratë kur bëhet fjalë për takime seksuale heteroseksuale. Ky quhet hendeku...

Efektet anësore të dietës ketogjenike dhe si t’i kalojmë sfidat –...

Gripi ketogjenik dhe faza e adaptimit Gripi keto zgjat dy ose tre ditë, dhe ndonjëherë dhe një javë. Nuk është një grip actual, apo një...

Një guidë fillestarësh për dietën KETO me znj. K – Çfarë...

Dieta ketogjenike në ditët e sotme është shumë e famshme, dhe kjo për një arsye të mirë: është efektive. Por, pavarësisht famës, jo të...

Një guidë fillestarësh për dietën KETO – Çfarë është ketoza?

Ketoza është një gjendje metabolike tërësisht normale, ku trupi djeg yndyrnat, në vend të glukozës. Arritja dhe mbajtja e ketozës për një kohë të...

Një guidë fillestarësh për dietën KETO me znj. K – dieta...

Herën e kaluar ju prezantova me dietën standarte ketogjenike. Kësaj radhe do të shohim dietën ciklike ketogjenike. Kjo dietë është një strategji relativisht më e...

Një guidë fillestarësh për dietën KETO me zj. K. – Dieta...

Pra, siç ju premtova, përgjatë kësaj kohe do flasim për dietën ketogjenike dhe benefitet e saj. Sot do fokusohemi tek tipet e dietës ketogjenike dhe...
error: Përmbajtja është e mbrojtur!