Zonja K. rekomandon 5 pyetje të fuqishme që duhet t’ja bësh...
Në punën time si psikologe, shpesh më ndodh që më vijnë klientë e që ankohen se nuk janë të fokusuar në arritjet e tyre....
Si të rrisni mirëqenien dhe produktivitetin duke mos bërë asgjë
Sot në vendin ku jetoj unë, ka gjithë ditën e natën që bie borë. Aq më flihej sot, sa nuk ua shpjegoj dot. Dhe...
Një guidë fillestarësh për dietën KETO me zj. K. – Dieta...
Pra, siç ju premtova, përgjatë kësaj kohe do flasim për dietën ketogjenike dhe benefitet e saj.
Sot do fokusohemi tek tipet e dietës ketogjenike dhe...