z. & zj. K.

Sot në vendin ku jetoj unë, ka gjithë ditën e natën që bie borë. Aq më flihej sot, sa nuk ua shpjegoj dot. Dhe...

Pra, siç ju premtova, përgjatë kësaj kohe do flasim për dietën ketogjenike dhe benefitet e saj. Sot do fokusohemi tek tipet e dietës ketogjenike dhe...

Cila është shenja më e mirë për të mbushur 40 vjeç? Pavarësisht se sa i avancuar teknologjikisht është njerëzimi, ndryshimi i moshës nuk është në...

Ne të gjithë fillojmë një marrëdhënie me qëllimet më të mira. Takohemi me dikë, pëlqehemi, dhe pastaj biem në dashuri, dhe shumë shpejt mbërrijmë...

Gratë pritet të jenë edukatore. Fëmija i parë pritet të jeTë shembullor. Të jesh të dyja është rraskapitëse. Të jesh vajza e madhe e familjes...

Herën e kaluar ju prezantova me dietën standarte ketogjenike. Kësaj radhe do të shohim dietën ciklike ketogjenike. Kjo dietë është një strategji relativisht më e...

“Përshëndetje Zonja dhe Zoti K., Uroj që këto ditë të nxehta vere, të mos kenë influencuar në raportin tuaj si në rastin tim. Unë që po...

Shumë njerëz nuk janë të informuar që kjo egziston, ndërsa për disa të tjerë pikërisht ky informacion bëhet pengesë për një marrëdhënie të shëndetshme....

Ka ulje dhe ngritje në çdo marrëdhënie afatgjatë. Nëse ju dhe partneri juaj po kaloni një periudhë të thatë - seksi është bërë i...

A ju ndodh dhe juve që partneri juaj e ndjen kur ju jeni para ciklit? Si çdo grua tjetër, edhe unë kam një uri prej...

Ketoza është një gjendje metabolike tërësisht normale, ku trupi djeg yndyrnat, në vend të glukozës. Arritja dhe mbajtja e ketozës për një kohë të...

Histori të vërteta, shqetësime që duhen ndarë me të tjerët. Me siguri ju ka ndodhur që sa më shumë të flisni me miqtë tuaj për...

Para disa ditësh lexova tek The Guardian një shkrim shumë interesant mbi jetën në çift të cilin po e ndaj me ju dhe në...

A e gënjejmë veten mbi marrëdhëniet që kemi me të tjerët? Natyrisht që po. Edhe pse mund të jemi njerëz që tentojmë të themi...

A keni ditë dhe ju, sidomos tani në dimër kur ju hahen portokalle ose kivi? Sot po ndjeja dëshpërimisht mungesën e portokajve dhe arrija...