z. & zj. K.

Herën e kaluar ju prezantova me dietën standarte ketogjenike. Kësaj radhe do të shohim dietën ciklike ketogjenike. Kjo dietë është një strategji relativisht më e...

Pavarësisht besimit të zakonshëm, djemtë nuk fantazojnë për seksin gjatë gjithë kohës. Ndërsa disa mund të jenë gjithmonë gati, shumica kanë nevojë për një...

“Përshëndetje Zonja dhe Zoti K., Uroj që këto ditë të nxehta vere, të mos kenë influencuar në raportin tuaj si në rastin tim. Unë që po...

Shumë njerëz nuk janë të informuar që kjo egziston, ndërsa për disa të tjerë pikërisht ky informacion bëhet pengesë për një marrëdhënie të shëndetshme....

Ka ulje dhe ngritje në çdo marrëdhënie afatgjatë. Nëse ju dhe partneri juaj po kaloni një periudhë të thatë - seksi është bërë i...

A ju ndodh dhe juve që partneri juaj e ndjen kur ju jeni para ciklit? Si çdo grua tjetër, edhe unë kam një uri prej...

Ketoza është një gjendje metabolike tërësisht normale, ku trupi djeg yndyrnat, në vend të glukozës. Arritja dhe mbajtja e ketozës për një kohë të...

Dashuria nuk është të gjesh dikë të përsosur; ka të bëjë me gjetjen e dikujt që është i përsosur për ju. Partneri juaj duhet...

Histori të vërteta, shqetësime që duhen ndarë me të tjerët. Me siguri ju ka ndodhur që sa më shumë të flisni me miqtë tuaj për...

Para disa ditësh lexova tek The Guardian një shkrim shumë interesant mbi jetën në çift të cilin po e ndaj me ju dhe në...

A e gënjejmë veten mbi marrëdhëniet që kemi me të tjerët? Natyrisht që po. Edhe pse mund të jemi njerëz që tentojmë të themi...

A keni ditë dhe ju, sidomos tani në dimër kur ju hahen portokalle ose kivi? Sot po ndjeja dëshpërimisht mungesën e portokajve dhe arrija...

Dieta ketogjenike në ditët e sotme është shumë e famshme, dhe kjo për një arsye të mirë: është efektive. Por, pavarësisht famës, jo të...

*Insert këngën e Bleona Qerretit: "Jam lady me klas... unë dy herë nuk flas..."* Ekziston një ndryshim i qartë midis grave që thjesht ia dalin...

Gjatë pushimeve verore zbarkojmë nëpër plazhet e bukura të cilat i zgjedhim me kujdes 3-4 muaj përpara. Eshtë një moment domethënës qetësie për mua....