Mjaft e kritikuat veten
Tingëllon tunduese të mendoni se nëse silleni ashpër me veten, keni për të performuar më mirë. Por vetëkritika mund të prishë humorin, fokusin dhe...
Çfarë hani mund të riprogramojë gjenet tuaja
Njerëzit zakonisht e mendojnë ushqimin si kalori, energji dhe ushqim. Megjithatë, provat e fundit sugjerojnë se ushqimi gjithashtu "flet" me gjenomin tonë, i cili...
Java e punës 4-ditore po bëhet realitet
Njerëzit e kanë marrë të mirëqenë zgjedhjen ndërmjet punës në distancë dhe asaj hibride dhe dëshirën për t'u bërë një nomad digjital, duke punuar...
Kompleksoheni pa make up? Ja si duken VIP-at botërorë pa make-up.
Shpesh na duket vetja në formë të papërshtatshme dhe make up na shpëton përballë të tjerëve. Fotot në rrjetet sociale, me njerëz të bukur,...
Eksplorimi i erotizmit përmes kuriozitetit, shprehjes dhe lojës.
Shumë çifte mendojnë se jeta e tyre seksuale është bërë rutinë, mekanike dhe e pakënaqshme. Po të shtosh dhe një sëmundje kronike mund të...
Shenja që tregojnë se dikush po gënjen.
"Gënjeshtra është pjesë e jetës së përditëshme," thotë Robert Feldman, PhD, profesor i shkencave psikologjike dhe të trurit në Univeristetin Massachusetts në Amherst dhe...
Të kuptojmë sigurinë ushqimore.
E. Dumi, J. Begaj
Rreziqet që vijnë nga ushqimi konsiderohen nga organizatat ndërkombëtare dhe qeveritë e të gjitha shteteve të botës si një problem shumë...
A jeni në rrugën e gabuar të karrierës, apo puna juaj...
Asnjë punë nuk është perfekte. Nëse jeni të pakënaqur, të demotivuar ose të demoralizuar në punë, si mund ta dalloni nëse jeni në rrugën...
Si të dukeni të pasur
Thuhet që pasuria e vërtetë nuk kërkon shfaqje të jashtme. Megjithatë, realiteti është më i nuancuar. Edhe manjatët e teknologjisë dhe elitat gjakblu, shpesh...
Gazetarja sjell në jetë vajzën e parë. Ja emri…
Gazetarja e lajmeve në Vizion Plus shfaqet prej disa muajsh në ekran shtazënë. Mësojmë se të shtunën ajo ka nxituar menjëherë pas lajmeve për...
Studimi: Nën 5 orë gjumë kur jeni mbi 50 vjeç shton...
Jeni mbi 50 vjeç dhe flini pesë orë ose më pak në natë? Ky mund të jetë një problem për shëndetin tuaj afatgjatë, paralajmëron...
Habit gazetari shqiptar, vishet me fustan në studio.
Gazetari Bejdo Malo është i njohur për emisionin e tij "Aktualitet" në Shijak Tv. Në studion e tij kanë qënë të pranishëm shumë personazhë...
Parisi, një sipërmarrëse shqiptare dhe 9 MUSES.
Najada Musa shkoi në Paris 2 vjet më parë. U largua nga sektori banker në të cilin punonte në Shqipëri prej rreth 10 vitesh...
Si ndikon muzika klasike dhe pop/rock në produktivitet
Në përditshmërinë tonë, shumë njerëz zgjedhin të dëgjojnë muzikë gjatë punës për t’u ndier më të përqendruar, më të qetë ose më energjikë. Por...
3 mënyrat më të mira për ta kthyer ankthin në sukses...
Deri në moshën 30-vjeçare, autorja e shëndetit mendor Morra Aarons-Mele punoi në punë politike dhe marketingu me presion të lartë. Dhe diçka ishte gjithmonë...