Maria Branyas Morera, e cila mbante rekordin e personit më të vjetër në botë, zbuloi sekretin e saj të thjeshtë por të thellë për një jetë të gjatë përpara se të vdiste në moshën 117-vjeçare. E lindur në Shtetet e Bashkuara në vitin 1907, Morera i kaloi vitet e saj të fundit në një shtëpi të moshuarish në Katalonjë të Spanjës, ku ndërroi jetë e qetë në gjumë.
Një jetë që përfshin dy luftëra botërore dhe dy pandemi
Jeta e pabesueshme e Morerës e pa atë të jetonte përmes dy luftërave botërore dhe dy pandemive, përfshirë pandeminë COVID-19, të cilës ajo i mbijetoi në moshën 113-vjeçare, duke e bërë atë të mbijetuarën më të vjetër të virusit në atë kohë.
Familja e saj, e cila u kthye në Spanjë nga SHBA në vitin 1915, ndau lajmin e vdekjes së saj më 20 gusht, duke u shprehur: “Ajo vdiq ashtu siç deshi: në gjumë, në paqe dhe pa dhimbje. Ne do ta kujtojmë gjithmonë për këshillat dhe mirësinë e saj”.
Gjatë Luftës Civile Spanjolle, Morera dhe bashkëshorti i saj, Dr. Joan Moret, i kushtuan përpjekjet e tyre për trajtimin e ushtarëve të plagosur. Pavarësisht se humbi të shoqin në 1976 dhe djalin e saj të madh, i cili vdiq në moshën 86-vjeçare, Morera vazhdoi të jetonte një jetë të karakterizuar nga qëndrueshmëria dhe mençuria.
Sekreti i jetëgjatësisë
Pasi u regjistrua si personi më i vjetër në botë nga Rekordet Botërore Guinness në janar 2023, pas vdekjes së Lucile Randon, Morera ndau elementet kryesore që ajo besonte se kontribuan në jetëgjatësinë e saj të jashtëzakonshme:
– Rendi dhe qetësia: Ruajtja e një jete të qetë dhe të rregullt.
– Marrëdhënie të forta: Një lidhje e mirë me familjen dhe miqtë.
– Lidhja me natyrën: Kontakt i rregullt me botën natyrore.
– Stabiliteti emocional: Mbajtja e një mendësie të qëndrueshme dhe pozitive.
– Shmangia e shqetësimit dhe keqardhjes: Heqja dorë nga shqetësimet dhe keqardhjet.
– Pozitiviteti: Përqafimi i një këndvështrimi pozitiv për jetën.
Por ndoshta këshilla e saj më vepruese ishte “qëndrimi larg njerëzve toksikë“, një kujtesë se marrëdhëniet tona ndikojnë ndjeshëm në mirëqenien tonë.
Morera pranoi gjithashtu se disa aspekte të jetëgjatësisë mund të jenë jashtë kontrollit tonë, duke ia atribuar një pjesë të jetës së saj të gjatë “fatit dhe gjenetikës së mirë“.
Me vdekjen e Morerës, titulli i personit më të vjetër në botë besohet se tani i përket 116-vjeçarit Tomiko Itooka nga Japonia.
