Etiketim: #shendetmendor
Dita Botërore e Shëndetit Mendor: Thënie frymëzuese
Dita Botërore e Shëndetit Mendor, çdo vit më 10 tetor, është një ditë për të reflektuar mbi rëndësinë e mirëqenies mendore dhe për të...
Si e përballojnë stresin brezat e ndryshëm?
Në një epokë të shënuar nga faktorë stresues dhe presione shoqërore në rritje, individët në breza të ndryshëm kanë zhvilluar qasje unike për të...
Flisni me vete? 5 arsye pse të flisni me veten tuaj...
Të folurit me veten duket se sjell përfitime reale, nga rritja e performancës njohëse deri te rregullimi i përmirësuar emocional.
Kultura jonë e sheh bisedën...
I stërmendoni gjërat? Një psikoterapiste ndan 3 ushtrimet që përdor çdo...
Mendimi i tepërt është një tendencë ankthioze që ndeshet shpesh. Ka shumë mënyra se si ne priremi të mendojmë shumë, të tilla si ripërsëritja e së...
Njerëzit neurotikë mund të kenë më shumë gjasa të shohin fytyra...
Nëse shihni fytyra në objekte të rastësishme, mund të jeni një lloj neurotiku. Kjo është ajo që sugjeron një studim i ri. Siç është...
Studimi: Skizofrenia e lidhur me përdorimin e mariuhanës
Përqindja e rasteve të skizofrenisë të lidhura me përdorimin problematik të marihuanës është rritur gjatë 25 viteve të fundit, sipas një studimi të ri...
Vapa dhe ndikimet në shëndetin mendor. Ja çfarë duhet bërë.
Pa dyshim që klima po ndryshon në mënyrë dramatike dhe provat e valëve të nxehtësisë dhe ndikimet e tyre na përballin rregullisht. Jashtë është...