Djegia e gjetheve të dafinës në shtëpi shkon përtej përdorimit të tyre në kuzhinë, duke ofruar përfitime befasuese për shëndetin dhe mirëqenien.
1. Shëndeti i frymëmarrjes: Avujt e lëshuar kur digjen gjethet e dafinës veprojnë si një ekspektorant, duke pastruar rrugët e frymëmarrjes, duke eliminuar bakteret dhe duke përmirësuar shëndetin e frymëmarrjes. Kjo mund të ndihmojë në pastrimin e mjedisit dhe përmirësimin e funksionit të trurit, duke promovuar një hapësirë jetese më të shëndetshme.
2. Lehtësimi i dhimbjes së kokës: Gjethet e dafinës posedojnë veti anti-inflamatore që mund të lehtësojnë dhimbjet e kokës dhe shqetësimet që lidhen me humorin e keq. Studimet mbështesin përdorimin e tyre në trajtimin e dhimbjes së kokës, duke ofruar një ilaç natyral për lehtësim qetësues.
3. Relaksimi dhe përmirësimi i humorit: Përbërjet kimike në gjethet e dafinës kontribuojnë në relaksim, duke reduktuar tensionin emocional dhe duke nxitur një ndjenjë qetësie. Përdorimi i rregullt mund të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit dhe të promovojë një gjendje të qetë mendore.
4. Reduktimi i ankthit: Hulumtimet tregojnë se gjethet e dafinës përmbajnë Linalool, një substancë e njohur për efektet e saj reduktuese të ankthit. Thithja e avujve nga djegia e gjetheve të dafinës mund të çojë në një reduktim të ndjeshëm të niveleve të ankthit, duke ofruar lehtësim brenda disa minutave.
Përveç djegies, gjethet e dafinës mund të përdoren edhe në infuzione për të përfituar më tej shëndetin e frymëmarrjes dhe për të nxitur relaksimin. Qofshin të djegura apo të injektuara, përfshirja e gjetheve të dafinës në rutinën tuaj të shtëpisë mund të ofrojë përparësi të shumta shëndetësore, nga rrugët më të qarta të frymëmarrjes deri te përmirësimi i humorit dhe relaksimi.
