Etiketim: shendet
Ushqyerja me gji zvogëlon rrezikun e përgjithshëm të kancerit të gjirit
Tetori është muaji ndërgjegjësimi për kancerin, dhe organizata të ndryshme shëndetësore adresojnë informacione mbi njohjen e sëmundjes, simptomat dhe pasojat e saj, si dhe...
Dieta Post -Covid: Ja çfarë duhet të hani pasi keni kaluar...
Ushqimi është mjeti më i mirë për të kapërcyer kequshqyerjen dhe dobësinë pas COVID-it. Këtu janë këshillat e ekspertëve se çfarë të hani pasi...
Zoti K. këshillon djemtë për problemet e tyre seksuale
Djemtë zakonisht përballen me pasiguri të brendshme zakonisht nuk prodhon rezultatet më të mira kur bëhet fjalë për të shijuar veten ose për të...
Covid: Varianti Delta përhapet globalisht pas shtimit të shpejtë të rasteve
Varianti Delta i Covid-19 tani është zbuluar në 124 territore nëtë gjithë botën, deklaron OBSH. Varianti Delta përhapet globalisht pas shtimit të shpejtë të...
Si ti edukojmë adoleshentët? Ja disa këshilla.
Adoleshenca është një kohë sfiduese për të rinjtë, duke sjellë jo vetëm ndryshimet fizike të pubertetit, por edhe transformimin emocional, dhe në disa raste,...
Ankthet në epokën e punës në distancë
Të ka rastisur të kesh që në mëngjes emocione në ditët kur ke për të prezantuar përpara stafit një projekt, një strategji, të duhet...
Ja çfarë duhet ngrënë përpara gjumit që të flini “top”.
Me shprehjen “asnjëherë mos ha përpara se të shtrihesh për të fjetur” bien dakord shumë ekspertë. Nutricionistët rekomandojnë të mos konsumohet ushqim të paktën...
