Temperaturat globale kanë arritur nivele të paprecedentë, duke thyer rekorde dy ditë radhazi. Të dhënat paraprake nga monitoruesi kryesor i klimës në Evropë, Shërbimi i Ndryshimeve Klimatike Copernicus, raportuan se më 22 korrik, temperatura mesatare e Tokës arriti në 17.15 gradë Celsius, duke tejkaluar rekordin e një dite më parë.
Këto kulme historike të njëpasnjëshme pasojnë 13 muaj rresht me temperatura të paprecedentë dhe atë që shkencëtarët e kanë quajtur vitin më të nxehtë të regjistruar ndonjëherë.
Carlo Buontempo, drejtor i Copernicus, theksoi se këto të dhëna tregojnë se Toka po hyn në “territor të paeksploruar” për shkak të ndryshimeve klimatike të shkaktuara nga njeriu.
Hulumtimi i paleoklimës sugjeron se nivelet e fundit të nxehtësisë janë të paprecedentë në mbi 100,000 vjet, që datojnë që nga Epoka e fundit e Akullnajave. Vala e fundit e të nxehtit preku pothuajse çdo kontinent. Antarktida përjetoi gjithashtu nxehtësi anormale, me temperatura rreth 5 gradë Celcius mbi normalen.
Kjo rritje e vazhdueshme e nxehtësisë i ka bindur shkencëtarët gjithnjë e më shumë se viti 2024 mund të tejkalojë rekordet e mëparshme, duke u bërë potencialisht viti më i nxehtë i regjistruar.
Shkencëtari i klimës Zeke Hausfather vlerësoi një shans 95% që në vitin 2024 të vendoset një rekord i ri vjetor i nxehtësisë, me temperaturë mesatare që ka të ngjarë të kalojë 1.5 gradë Celsius mbi nivelet paraindustriale.
Andrew Pershing, nënkryetar për shkencën në Climate Central, theksoi lidhjen midis rritjes së ndotjes së karbonit dhe rritjes së temperaturave globale, duke treguar se kjo prirje pritet të vazhdojë.
Menaxhimi i nxehtësisë ekstreme: Këshilla praktike për përballimin e temperaturave në rritje
Me temperaturat globale që arrijnë nivele rekord, është thelbësore të kuptoni se si të menaxhoni dhe përshtateni me nxehtësinë ekstreme. Ja dhjetë këshilla praktike për t’ju ndihmuar të qëndroni të sigurt dhe të rehatshëm gjatë valëve të të nxehtit:
1. Përshtatni trupin tuaj: Trupi juaj mund të përshtatet me nxehtësinë, por vetëm në një masë të caktuar. Ekspozimi ndaj temperaturave dhe lagështisë jashtëzakonisht të lartë mund të jetë fatal edhe për individët më të fortë.
2. Monitoroni rreziqet për shëndetin: Vapa mund të shkaktojë probleme të papritura shëndetësore, duke përfshirë një rritje të vizitave në dhomën e urgjencës për kushte si infeksionet e traktit urinar dhe gurët në veshka. Është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se si nxehtësia mund të përkeqësojë kushtet paraekzistuese shëndetësore.
3. Mbroni gratë shtatzëna: Gratë shtatzëna janë veçanërisht të prekshme gjatë valëve të të nxehtit, duke u përballur me rreziqe më të larta të lindjeve të vdekura, lindjeve të parakohshme dhe komplikimeve të tjera.
4. Kini parasysh temperaturat e natës: Temperaturat e ngritura gjatë natës mund të parandalojnë që trupi juaj të ftohet, duke rritur rreziqet për shëndetin.
5. Jini të kujdesshëm në terrenet e lojërave: Vendet e lojërave mund të bëhen “ishuj mikro nxehtësie“, me materiale si metali dhe goma që thithin më shumë nxehtësi. Merrni parasysh aktivitete alternative për fëmijët tuaj në ditët shumë të nxehta.
6. Kujdes kafshët shtëpiake: Kafshët shtëpiake janë gjithashtu në rrezik gjatë vapës ekstreme. Jini të vetëdijshëm për shenjat e goditjes nga nxehtësia tek kafshët shtëpiake, të tilla si gulçimi, jargavitja dhe shqetësimi, dhe merrni masa për t’i mbajtur ato në vende të freskëta.
7. Përdorni ventilatorët me mençuri: Megjithëse ventilatorët mund të jenë të dobishëm, ato mund të jenë joefektivë apo edhe të dëmshëm në kushte shumë të nxehta dhe të thata. Merrni parasysh metoda të tjera ftohjeje, të tilla si mbajtja e grilave dhe përdorimi i reflektorëve të dritareve.
8. Qëndroni të hidratuar: Shtimi i një sasie të vogël kripe në ujin tuaj mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të hidratimit duke siguruar elektrolitet e nevojshme. Megjithatë, kini parasysh që të mos e teproni, pasi dieta juaj ka të ngjarë që tashmë përmban kripë të mjaftueshme.
9. Shmangni shishet plastike të ujit: Shishet plastike të ujit mund të derdhin kimikate të dëmshme në ujin tuaj kur ekspozohen ndaj nxehtësisë. Konsideroni përdorimin e shisheve të qelqit ose mbajtjen e shisheve plastike larg diellit.
10. Ushtroni kujdes me ujin e ftohtë: Zhytja në ujë të ftohtë gjatë një vale të nxehtë mund të jetë i rrezikshëm, duke shkaktuar reflekse të pavullnetshme që mund të çojnë në mbytje. Nëse vendosni të notoni në ujë të ftohtë, vishni një jelek shpëtimi.
Duke kuptuar rreziqet që lidhen me nxehtësinë ekstreme dhe duke marrë masat e duhura, ju mund të mbroni më mirë veten, të dashurit tuaj dhe kafshët tuaja shtëpiake gjatë këtyre valëve të të nxehtit gjithnjë e më të shpeshta dhe intensive.
