Helicobacter pylori është një bakter i zakonshëm që mund të shkaktojë probleme me tretjen dhe madje të rrisë rrezikun e kancerit të stomakut. Trajtimet tradicionale shpesh përfshijnë antibiotikë, por mund të kenë efekte anësore. Megjithatë, disa ilaçe natyrale mund të ndihmojnë në luftimin e H. pylori:
1. Çaji jeshil: Konsumimi i moderuar i çajit jeshil mund të ngadalësojë rritjen e baktereve dhe të reduktojë inflamacionin në stomak.
2. Hudhra: Hudhra, me vetitë e saj antibiotike dhe anti-inflamatore, mund të konsumohet e papërpunuar ose e gatuar.
3. Propolisi: Studimet sugjerojnë se propolisi mund të pengojë rritjen e baktereve.
4. Lakër brokoli: Komponimi sulforaphane në filizat e brokolit është efektiv në luftimin e H. pylori dhe reduktimin e inflamacionit të stomakut.
5. Mjalti Manuka: Mjalti Manuka, i njohur për vetitë e tij antibakteriale, mund të konsumohet për të luftuar bakteret.
6. Lëngu i boronicës: Lëngu i boronicës, me veti të forta antibakteriale, mund të ndihmojë në parandalimin e kolonizimit të baktereve në stomak.
7. Fara e zezë: Një studim i vitit 2010 zbuloi se konsumimi i farave të zeza të bluara çdo ditë, në kombinim me omeprazol, mund të çojë në përmirësime.
8. Probiotikët: Ruajtja e një ekuilibri të shëndetshëm të baktereve të mira në zorrë është thelbësore për tretjen e përgjithshme dhe mund të zvogëlojë rrezikun e infeksioneve si H. pylori.
Këshilla dietike: Konsideroni të shtoni në dietën tuaj farat e lirit, farat chia, kefirin, perimet, peshkun e egër, manaferrat dhe mjaltin Manuka. Shmangni ushqimet pikante dhe turshi, pijet e gazuara, kafeinën dhe drithërat me pak fibra nëse keni të bëni me një infeksion H. pylori.
Këto ilaçe natyrale dhe ndryshime dietike mund të ndihmojnë në trajtimin e infeksioneve të H. pylori dhe promovimin e shëndetit të tretjes. Gjithmonë konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për udhëzime të personalizuara.
