Si e përballojnë stresin brezat e ndryshëm?

Në një epokë të shënuar nga faktorë stresues dhe presione shoqërore në rritje, individët në breza të ndryshëm kanë zhvilluar qasje unike për të menaxhuar mirëqenien e tyre mendore. Ndërsa punëtorët e moshuar shpesh i drejtohen alkoolit si një mjet për të përballuar stresin, brezat e rinj janë më të prirur për t’u përfshirë në diskutime të hapura rreth çështjeve të shëndetit mendor.

Sondazhi vjetor i FT-Vitality Britani për vendin e punës më të shëndetshëm zbulon një pabarazi të konsiderueshme në konsumin e alkoolit midis punëtorëve të moshuar dhe atyre më të rinj, duke reflektuar tendenca më të gjera brezash. Ndërsa konsumimi i alkoolit dikur ishte normë, veçanërisht në mesin e gjeneratave të vjetra, ai nuk ka më të njëjtën tërheqje për grupet e reja.

Megjithatë, pavarësisht nga shmangia e varësisë nga alkooli, punëtorët e rinj kanë më shumë gjasa të raportojnë se përjetojnë depresion dhe djegie. Faktorët që kontribuojnë në këtë prirje përfshijnë pandeminë e fundit Covid, sfidat ekonomike dhe ndikimin e përhapur të teknologjisë dhe prindërimit tepër mbrojtës.

Studimet sugjerojnë se gjeneratat e reja janë përgjithësisht më pak elastike se paraardhësit e tyre, që i atribuohet mungesës së përvojës dhe ekspozimit ndaj paqartësisë. Megjithatë, ata janë më të hapur në diskutimin e çështjeve të shëndetit mendor, të ndihmuara nga mediat sociale dhe rritja e pranimit shoqëror.

Pritshmëria që punëdhënësit të mbështesin shëndetin mendor është veçanërisht e theksuar tek punëtorët e rinj, të cilët e shohin atë si një aspekt themelor të mirëqenies në vendin e punës. Megjithatë, barrierat si stigma dhe frika nga pasojat e karrierës i pengojnë shumë njerëz të kenë akses në burimet mbështetëse.

Në të kundërt, punëtorët e moshuar mund të luftojnë për të njohur ose etiketuar sfidat e tyre të shëndetit mendor, shpesh duke iu drejtuar alkoolit si një formë vetë-mjekimi. Pavarësisht nga përhapja e varësisë nga alkooli në grupet e vjetra, shumë vendeve të punës nuk kanë udhëzime gjithëpërfshirëse për trajtimin e kësaj çështjeje.

Ndërsa punëdhënësit kanë bërë hapa përpara në promovimin e ndërgjegjësimit për shëndetin mendor dhe mbështetjen e iniciativave, sfidat vazhdojnë në kapërcimin e hendekut midis mekanizmave të përballimit të brezave të ndryshëm.

Në fund të fundit, të kuptuarit dhe akomodimi i strategjive të ndryshme përballuese të përdorura nga breza të ndryshëm është thelbësore për nxitjen e një mjedisi mbështetës dhe gjithëpërfshirës në vendin e punës. Duke i dhënë përparësi dialogut të hapur, reduktimit të stigmës dhe ndërhyrjeve të synuara mbështetëse, punëdhënësit mund të trajtojnë në mënyrë efektive nevojat e shëndetit mendor të të gjithë punonjësve, pavarësisht nga mosha.

Shpërndaje

PËRGJIGJU

Please enter your comment!
Please enter your name here