Etiketim: psikologji
Zbuloni sa i dëmshëm është “scrolling”
Sa herë përhumbeni në videot pa mbarim në TikTok, Instagram apo YouTube për të kaluar kohën? Sipas studimeve të reja, ky zakon mund t'ju...
Rëndësia e dritës natyrale në jetën tuaj
Ndërsa ditët zgjasin gradualisht dhe dielli pohon praninë e tij, ju mund ta gjeni veten të gjallëruar nga rritja e dritës natyrale gjatë ditës....
Pse nuk e harrojmë dot ish-in? Ja ç’thotë shkenca
Ndarja është e vështirë për t'u kaluar, por duket se truri mund të ketë një mekanizëm për të ndihmuar të kapërcejë një ish.
Studiuesit që...
Efektet e përjetshme të ‘fëmijës së preferuar’
Shumica e prindërve nuk do ta pranojnë këtë, por një numër befasues kanë një 'të preferuar' dhe mënyra se si e trajtojnë atë fëmijë...
Si të kultivoni një ndjenjë të vetëvlerësimit të pakushtëzuar
Unë kam luftuar me ndjenjat e padenjësisë për aq kohë sa mbaj mend.
Nga jashtë, jeta ime dukej mjaft e përsosur kur isha duke u...
The Economist/ Kurthi i perfeksionizmit: Si shoqëria po na bombardon me...
Pse jemi bërë kaq të pakënaqur me të qenit të zakonshëm?
Si një lektor i ri universiteti dy dekada më parë, jepja leksione për një...
Psikoterapistja: Ja 7 frazat që nuk duhet t’i përdorni me fëmijët...
Çdo prind dëshiron që fëmijët e tyre të jenë të lumtur dhe të suksesshëm.
Mënyra më e mirë për ta siguruar këtë është t'u mësoni...
Dëshironi të rritni fëmijë të përshtatur mirë me botën? Psikologjia thotë...
"Ne nuk po rrisim fëmijë, ne po rrisim të rritur," thotë terapistja familjar, psikoterapistja dhe autorja, Susan Stiffelman. Ajo që bëjmë ne si prindër...
Partneri im është në një martesë të hapur – ne jemi...
Ekziston një skepticizëm i thellë nëse martesat e hapura funksionojnë – veçanërisht kur ato të profilit të lartë dështojnë. Të martuarit e vetëkënaqur fërkuan...
Për Vitin e Ri, kuptoni se çfarë ka më shumë rëndësi
Pesë strategji mund të na ndihmojnë të mendojmë më qartë për vlerat dhe qëllimet tona.
Viti i Ri është periudha për të marrë vendime, duke...
Anët e habitshme negative të empatisë
Ka një anë të errët për të ndjerë emocionet e njerëzve të tjerë. Në disa raste, madje mund të çojë në mizori, agresion dhe...
Pse është mirë të bësh gjëra të vështira?
Si një person që i pëlqen ngjitja e shkëmbinjve, unë luftoj kundër gravitetit ndërsa ngjitem në muret dhe mbajtëset e tyre në formë shkëmbi....
Çfarë është déjà vu?
A keni pasur ndonjëherë atë ndjenjën e çuditshme që keni përjetuar të njëjtën situatë më parë, edhe pse kjo është e pamundur? Ndonjëherë madje...
Psikologjia e ankthit financiar – dhe si ta kapërcejmë atë
Ankthi financiar - domethënë shqetësimi, përsiatja ose ndjenja e fajit në lidhje me paratë - është jashtëzakonisht i zakonshëm. Nëse ankthi juaj është mjaft...
Pse nuk e meritoni të jeni të lumtur gjatë gjithë kohës?
A do ta dëshironit vërtet këtë, gjithsesi?
Ju nuk e meritoni të jeni të lumtur. Nuk ka asnjë hedonist kozmik në qiell që shqetësohet dhe...
