Ja çfarë duhet ngrënë përpara gjumit që të flini “top”.
Me shprehjen “asnjëherë mos ha përpara se të shtrihesh për të fjetur” bien dakord shumë ekspertë. Nutricionistët rekomandojnë të mos konsumohet ushqim të paktën...
Ja si jeton koronavirusi në maskë. Kujdes!
Masa me të cilën jemi të mbrojtur nga ekspozimi ndaj koronavirusit Covid-19 varet nga materiali dhe struktura e maskës që përdorim. Kuptohet, që maska,...
6 fakte surprizuese rreth Covid-19.
Në janar 2020, shkencëtarët njoftuan se një koronavirus i ri, SARS-CoV-2, ishte përgjegjës për shpërthimin e sëmundjes së frymëmarrjes dhe pneumonisë në Wuhan, Kinë....
Agjërimi. Çfarë ndodh dhe cilat janë përfitimet e tij?
Çfarë ndodh nëse nuk ushqeheni për një ditë? Përgjigja mund të duket relativisht e drejtpërdrejtë, por agjërimi për 24 orë ka një efekt të...
Studimi: Mbi 80% të pacientëve me COVID-19 kanë mungesë të vitaminës...
Një studim i publikuar nga Endocrine Society, i kërkuesve spanjollë të Universitetit Hospital Marques de Valdecilla, tregon se si studjuesit panë nivelet e vitaminës...
99% e vdekjeve të COVID-19 kanë të përbashkët këtë… Dr. Sam...
Dr. Sam Robbins në një video shpjegon këndvështrimin e tij në lidhje me atë që po ndodh me pandeminë e COVID-19. Ja cfarë thotë...
Psikologët këshillojnë si të kujdesemi për shëndetin mendor gjatë karantinës.
Diçka që ishte totalisht e pamendueshme muaj më parë, karantinimi dhe distancimi social janë bërë tani të zakonshme si e masë e marrë nga...
Ja si sillet koronavirusi në trupin tuaj. Eksperti amerikan shpjegon gjithçka.
Një ekspert shpjegon pse dhe si virusi i ‘‘merr peng’’ qelizat tuaja.
Ben Neuman, PhD, është shefi i Departamentit të Biologjisë në Universitetin A&M-Texarkana, në...
A është dashuria e vërtetë një “dashuri peshku”?
Dashuria është një fjalë e cila pothuajse e ka humbur kuptimin në kulturën tonë. Një histori interesante është nga rabi i Kurks. Ai pa...
A jeni narcizist? 20 tiparet e sjelljes narciziste.
Çfarë është një narcizist?
Termi ‘narcizist’ rrjedh nga historia e Narcizit, e një greku të lashtë, i cili u fiksua me imazhin e tij. Ai...
Vajrat esencialë, mrekulli kundër gripit.
Është tashmë e konfirmuar se sezoni i gripit 2019-2020 do të jetë më i keq se ai 2017-2018.
Gjatë sezonit të gripit 2017-2018, i cili...
10 mënyra për tu bërë një person më i mirë
Të gjithë kemi bërë gabime gjatë gjithë jetës sonë, të cilat nuk na kanë hedhur saktësisht në rrugën më të mirë - si ngacmimi...
9 shenja që tek ti ka energji negative.
Energjia negative tek njeriu është një gjë që të sjell vërtet bezdi. Duket si një pikë tepër e ulët e humorit tek ju dhe...
11 Shenja se personaliteti juaj i vë në siklet të tjerët.
Egzistojnë situata në të cilat gjendemi shpesh të vetmuar duke nisur që nga energjia që përçojmë, tek personaliteti që kemi e deri tek atmosfera...
5 sekrete dashurie që askush nuk ua thotë.
Në historitë e dashurisë ne përballemi më shumë ulje e ngritje emocionale, me zhgënjime të cilat vijnë nga pritshmëritë tona, shpesh përballemi me ankthin,...