Si duket sot një grua 70-vjeçare që ka hequr dorë nga...
30 vjet më parë, një grua e quajtur Carolyn Hartz ndaloi së ngrëni sheqer të përpunuar pas disa vitesh që ishte “e varur” nga...
Një guidë fillestarësh për dietën KETO me zj. K. – Dieta...
Pra, siç ju premtova, përgjatë kësaj kohe do flasim për dietën ketogjenike dhe benefitet e saj.
Sot do fokusohemi tek tipet e dietës ketogjenike dhe...
Kur mesazhet ndalojnë papritur: Pse njerëzit bëhen fantazma në mediat sociale
Ndërprerja e të gjithë komunikimit në internet pa shpjegime është bërë më e zakonshme që nga pandemia COVID-19
Kontrolloni telefonin tuaj. A ka ndonjë tekst...
Përfitimet kryesore nga përdorimi i shafranit
Në fushën e shëndetit dhe mirëqenies, shafrani i Indisë është shfaqur si një suplement me pesë yje, i lavdëruar për potencialin e tij për...
Ҫfarë duhet bërë për të parandaluar kancerin e gjirit?
Tumori i gjirit godet 1 grua në 10. Është kanceri më i shpeshtë tek gratë dhe zë 25% të gjithë tumoreve. Megjithëse në vitet...
Si të kultivoni një ndjenjë të vetëvlerësimit të pakushtëzuar
Unë kam luftuar me ndjenjat e padenjësisë për aq kohë sa mbaj mend.
Nga jashtë, jeta ime dukej mjaft e përsosur kur isha duke u...
I stërmendoni gjërat? Një psikoterapiste ndan 3 ushtrimet që përdor çdo...
Mendimi i tepërt është një tendencë ankthioze që ndeshet shpesh. Ka shumë mënyra se si ne priremi të mendojmë shumë, të tilla si ripërsëritja e së...
Shëndeti oral është i lidhur me demencën
Ruajtja e shëndetit të mirë oral nuk ka të bëjë vetëm me dhëmbët dhe mishrat; mund të ketë ndikim edhe në trurin tuaj. Studimet...
Pse fle në një shtrat të ndarë nga burri im
Ekziston një supozim se mosndarja e një shtrati është vdekja e një marrëdhënieje, por në shumë raste mund të jetë shpëtimtarja.
Emri im është Znj....
Studimi tregon se 1 miliard të rinj janë në rrezik për...
Ulja e volumit nuk është vetëm për prindërit e pakënaqur – një studim i ri ka treguar se mund të mbrojë më shumë se...
5 shenja paralajmëruese të mungesës së magnezit që nuk duhet t’i...
Magnezi është shumë i rëndësishëm për trupin e njeriut pasi shërben për:
Aktivizimin e muskujve dhe nervave
Sigurimin e energjisë për trupin përmes aktivizimit...
Çdo 2000 hapa në ditë përmirësojnë shëndetin tuaj
Për çdo 2000 hapa që bëni çdo ditë, rreziku juaj për vdekje të parakohshme mund të bjerë me 8 deri në 11%, sipas hulumtimit...
Mytho: Zbulohet gjeni kundër plakjes
Studiuesit italianë kanë identifikuar një gjen të quajtur Mytho që luan një rol vendimtar në plakje. Kur ky gjen çaktivizohet, qelizat plaken më shpejt,...
Shkencëtarët mund të kenë zbuluar arsyen pse thinjen flokët
Rezultatet e hulumtimit të qelizave staminale mund të çojnë në trajtim që ndalon ose kthen procesin
Shkencëtarët besojnë se kanë zbuluar mekanizmin e zbardhjes së...
4 gjëra ‘ekstreme’ që prindërit me fëmijë të suksseshëm bënë që...
Një sipërmarrës, në mendjen time, nuk është thjesht një themelues i një biznesi fitimprurës. Sipërmarrës është kushdo që vjen me një ide dhe e...