Etiketim: shendet

Nëse pini çaj, madje deri në 10 filxhanë në ditë, sipas një studimi të ri, mund të jetoni më gjatë. Pirja e dy ose më...

Çdo natë, si orë me zile, mbyllem në banjë dhe kaloj më shumë se 15 deri në 20 minuta duke parë video në TikTok pasi...

Debatet janë një pjesë normale dhe shpesh e shëndetshme e një marrëdhënieje. Gjithçka varet nga zgjedhja e llojit të duhur të argumenteve. Për çfarë keni...

Gjumi njihet gjerësisht si një nga proceset thelbësore të jetës, duke ofruar përfitime të fuqishme në shëndetin fizik, shëndetin mendor dhe madje edhe vdekshmërinë. Por...

Ata që flenë më shumë mesatarisht kanë një rrezik më të madh për të zhvilluar presion të lartë të gjakut dhe goditje në tru,...

Shumë prej nesh shqetësohen për shëndetin tonë kur hyjmë në moshën e mesme dhe më tej. Ndryshimet e vogla - një ngadalësim në vrapin...

Ushqimi duhet të jetë burim gëzimi, jo sëmundje. Kur merrni kohë për të përgatitur një vakt, me siguri prisni që ushqimi juaj t'ju ushqejë në...

Shumë njerëz nuk janë të informuar që kjo egziston, ndërsa për disa të tjerë pikërisht ky informacion bëhet pengesë për një marrëdhënie të shëndetshme....

Fenomeni i "demencës dixhitale" mund të mos jetë real në fund të fundit. Një studim i ri ka zbuluar se ruajtja e informacionit të rëndësishëm...

Gati tridhjetë njerëz janë sëmurë nga një virus i ri që po përhapet në Kinë – me shkencëtarët që paralajmërojnë se është shumë herët...

Ka prova në rritje se ekspozimi i rregullt ndaj kimikateve "të përhershme" të prodhuara nga njeriu, të cilat përdoren në një shumëllojshmëri produktesh shtëpiake,...

I klasifikuar si bishtajore dhe si frut, fruti i tamarindës është unik pothuajse në çdo mënyrë. Nga pamja e tij si bishtaja deri te...

Në komunitetin intolerant ndaj laktozës, është një shaka që bëhet shpesh se njerëzit kanë më shumë kujdes prej erës sesa prej ngrënies me babëzi të produkteve të qumështit...

Ngrënia e ushqimeve shumë të përpunuara për më shumë se 20% të marrjes ditore të kalorive çdo ditë mund t'ju vendosë në rrugën drejt...

Mendimi i tepërt është një tendencë ankthioze që ndeshet shpesh. Ka shumë mënyra se si ne priremi të mendojmë shumë, të tilla si ripërsëritja e së...