Përfitimet kryesore nga përdorimi i shafranit
Në fushën e shëndetit dhe mirëqenies, shafrani i Indisë është shfaqur si një suplement me pesë yje, i lavdëruar për potencialin e tij për...
11 shenja që nëna juaj abuzon emocionalisht me ju dhe si...
Në shumë shoqëri, lidhja nënë-fëmijë shpesh idealizohet si e pathyeshme dhe edukative. Megjithatë, realiteti për shumë individë mund të jetë larg këtij portretizimi, pasi...
Ja pse duhet ta përdorni çdo ditë xhenxhefilin
E dini se çfarë mund t'i shtoni vakteve tuaja të përditshme për të ndikuar pozitivisht në shëndetin dhe mirëqenien tuaj të përgjigthshme? Xhenxhefil ose...
Sfidat në diagnostikimin dhe trajtimin e PCOS vazhdojnë
Si një person që jam diagnostikuar prej më shumë se 7 vitesh me PCOS, e di që sfida është e vështirë, duke filluar nga...
Përfitimet shëndetësore të agjërimit
Agjërimi është praktikuar prej kohësh për arsye të ndryshme, duke filluar nga ritet fetare e deri te përmirësimi i shëndetit. Ndërsa agjërimi gjatë Ramazanit...
Rritet numri i shtatzanive pas përdorimit të Ozempic dhe Wegovy
Një prirje e veçantë është shfaqur në mediat sociale kohët e fundit: shtatzënitë e papritura midis individëve që përdorin ilaçin e diabetit Ozempic dhe...
Rëndësia e luleradhiqes në luftën kundër kancerit
Në kërkim të mirëqenies, ka një interes global në rritje për potencialin e jashtëzakonshëm të ilaçeve natyrore dhe rrënja e luleradhiqes është shfaqur si...
Si të mbajmë mend detaje pa e plakur trurin
A çon plakja në mënyrë të pashmangshme në rënien konjitive të trurit? Ky është një shqetësim i vlefshëm, veçanërisht kur shumë prej nesh përjetojnë...
8 gjëra që njerëzit me inteligjencë të lartë emocionale nuk i...
Duke kuptuar dinamikën e ndërlikuar të ndërveprimit njerëzor, individët me inteligjencë të lartë emocionale zotërojnë një aftësi unike për të lundruar në biseda me...
Si të kultivoni mendësinë e rritjes për sukses te fëmijët?
Si prindër, edukimi i zhvillimit të fëmijëve tanë dhe nxitja e aftësive të tyre njohëse ndonjëherë mund të duket si lundrimi në një territor...
Intermittent fasting ka lidhje me problemet kardiovaskulare
Intermittent fasting ose agjërimi me ndërprerje, një trend i famshëm dietik që përfshin periudha të alternuara të agjërimit dhe të ngrënies, është shoqëruar me...
Qani kur shikoni filma? Kjo tregon se keni inteligjencë të lartë...
A jeni dikush që e gjeni veten duke derdhur lot ndërsa shikon filma emocionalë si Marley and Me, The Color Purple, Schindler's List, Hachiko...
Kuptimi i të folurit të tepërt: shenjat, shkaqet dhe menaxhimi
Të folurit e tepërt shpesh mund të hidhet poshtë si një tipar personaliteti, por në të vërtetë mund të sinjalizojë kushte themelore të shëndetit...
Pse po harrojmë më shpesh?
Më shumë se katër vjet që nga fillimi i pandemisë COVID-19, mbeten shqetësime të rëndësishme në lidhje me ndikimet e saj afatgjata, veçanërisht për...
Sa ujë i duhet trupit tonë?
Konsumi i ujit është një temë që ka marrë vëmendje të konsiderueshme, me tendencat e mediave sociale si #watertok që grumbullojnë mbi një miliardë...